Thu. Jul 2nd, 2020

Σχολή Προπονητών Taekwon-do I.T.F. Γ κατηγορίας : 25-26-27/7/2014

1 min read

Το δεύτερο στην σειρά επιμορφωτικό τριήμερο της σχολής προπονητών έλαβε τέλος και αν κρίνουμε από τις αντιδράσεις των υποψηφίων, ήταν πλήρως αποδοτικό. Το πρόγραμμα μαθημάτων τηρήθηκε ως είχε με τους υποψήφιους προπονητές να παρακολουθούν προσηλωμένοι τις διαλέξεις των καθηγητών την μια μετά την άλλη.  Ο συγκεκριμένος κύκλος μαθημάτων είχε σκοπό να καταρτίσει θεωρητικά τους υποψηφίους πάνω στα αντικείμενα της

  • Προπονητικής
  • Κινητικής Συμπεριφοράς
  • Αθλητικής διατροφής
  • και αθλητικής φυσικοθεραπείας

Υπό τις οδηγίες των καθηγητών, επίκουρων καθηγητών και λεκτόρων οι υποψήφιοι προπονητές είχαν την ευκαιρία να συλλέξουν πληροφορίες και να επιμορφωθούν για διάφορα ζητήματα γύρω από την προπονητική διαδικασία

Πιο συγκεκριμένα την Παρασκευή 25/7 ο καθηγητής του ΑΠΘ Κέλλης Σπύρος μίλησε στην διάλεξή του για τους τρόπους δόμησης προπονητικών προγραμμάτων που στοχεύουν στην δημιουργία προπονητικά ολοκληρωμένων αθλητών. Κάνοντας συγκεκριμένες αναφορές ο κ. Κελλης ανέδειξε προγράμματα που βοηθούν ένα αθλητή να «χτίσει» ταχύτητα δύναμη και αντοχή, τρία βασικά συστατικά στοιχεία που βελτιώνουν την απόδοση του και μπορούν να τον οδηγήσουν στην επιτυχία. Στην συνέχεια, την δεύτερη μέρα Σάββατο 26/7 σειρά είχε ένα άλλος καθηγητής του ΑΠΘ, ο Γεώργιος Γρούιος ο οποίος στο μάθημα του με τίτλο «Κινητική συμπεριφορά» ασχολήθηκε με ζητήματα επιθετικότητας, διαφορών κινητικής απόδοσης λόγω φύλλου, άγχος/ στρες κατά την διάρκεια της προπόνησης κ.α. Όντας πλήρης η ημέρα του Σαββάτου έπειτα από το καθιερωμένο διάλειμμα, το απόγευμα η επίκουρη καθηγήτρια του ΑΠΘ Κοΐδου Ειρήνη καταπιάστηκε με έναν μείζονος σημασίας παράγοντα της προπονητικής διαδικασίας που δεν είναι άλλος από την διατροφή. Στο σχετικό μάθημά με τίτλο «Αθλητική διατροφή» η κ. Κοΐδου ανέδειξε μεταξύ άλλων των ρόλο της διατροφής στην αύξηση της απόδοσης του αθλητή, ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά, τη σωστή χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής, την σημασία της διατροφής του αθλητή πριν , κατά την διάρκεια και μετά την προπόνησή του κ.α.

Τέλος την Κυριακή 27/7 και έπειτα από την ολιγόωρη συνέχιση και το κλείσιμο των διαλέξεων της κ.  Κοΐδου στο βήμα ανέβηκε ο Βαγγέλης Συκάρας, λέκτορας του ΑΠΘ και εισηγητής του μαθήματος «Αθλητική φυσικοθεραπεία». Οι κατευθυντήριες γραμμές που έδωσε ο κ. Συκάρας στους υποψήφιους προπονητές αφορούσαν συγκεκριμένα τεχνικές θεραπευτικών μαλάξεων, προγράμματα αποκατάστασης αθλητικών τραυματισμών καθώς και αποτελεσματικούς τρόπους επιδέσεων και ακινητοποιήσεων.

Περιμένουμε με αγωνία την συνέχιση των μαθημάτων της σχολής σύμφωνα πάντα με το προκαθορισμένο πρόγραμμα. Για περισσότερες και πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά το τελευταίο, τους εισηγητές, το περιεχόμενο των διαλέξεων τους αλλά και για οποιαδήποτε εξέλιξη θα μπορείτε να δείτε σε λίγες μέρες στον ιστοχώρο της Σχολή Προπονητών. Παράλληλα μπορείτε να ενημερώνεστε και από την ιστοσελίδα μας.