1 min read
Ένα πράγμα που όλοι γνωρίζουμε είναι ότι κάνοντας προπόνηση κατευθείαν μετά από ένα μεγάλο γεύμα δεν είναι μια ευχάριστη αίσθηση....
1 min read
1 min read
Από το υπουργείο διοικητικής ανασυγκρότησης ανακοινώθηκαν τα ονόματα των διακριθέντων αθλητών και αθλητριών οι οποίοι διορίζονται στο δημόσιο. Ακολουθεί η...
1 min read
Ένα ακόμη τεχνικό σεμινάριο I.T.F. πραγματοποιήθηκε με εμπνευστή τον Prof. PhD. Mircea- Valentin Muntean, Πρόεδρο της Ομοσπονδίας Κορεάτικων Πολεμικών Αθλημάτων...
1 min read
Η καλύτερη άσκηση, η περισσότερο φιλική για τον άνθρωπο και με ελάχιστο κόστος είναι το περπάτημα. Πρωί ή βράδυ, με...
1 min read
Με την έναρξη της χρονιάς ο κος Γεροντής Ιωάννης 6 Dan (Α.Σ. Παγκρήτια Ακαδημία Ηρακλείου) με την έγκριση της Αθλητικής...
1 min read
Ο αθλητισμός συγκεντρώνει μεγάλο αριθμό παιδιών, με βασικό στόχο την ευχάριστη ενασχόλησή τους με μια δραστηριότητα η οποία συνδυάζει την...
1 min read
Τι μπορεί να πάθει η υγεία μας όταν γυμναζόμαστε στο κρύο; Μέτρα προφύλαξης που συνιστούν οι ειδικοί. Κάνει καλό η...
1 min read
Με το ερχομό του 2017 ο Α.Σ. Ηρακλής Θέρμης διοργανώνει για πρώτη φορά Πανελλήνιους Διασυλλογικούς Αγώνες επίδειξης το Σάββατο 21...
1 min read
Ο Bill Hartman, καθηγητής φυσικής αγωγής, εξηγεί γιατί η υπερβολικά σκληρή προπόνηση μπορεί μη φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η διαλειμματική...
1 min read
Ο αθλητισμός προσφέρει για τους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να αναπτύξουν δεξιότητες και έννοιες, οι οποίες θα συμβάλλουν στη δόμηση μιας...
